最近总有人问我85年属牛39岁有一灾注意什么，这事儿得从实际生活聊起。去年有个读者在后台发消息，说自己开春就莫名其妙崴了脚，紧接着项目黄了，问我是不是犯太岁。其实哪有什么玄乎的灾，就是人到中年容易忽略的那些坎儿。
属牛人39岁要留神的三个生活细节
先说这身子骨的事儿
去年夏天见过个开餐馆的，属牛的汉子。天天凌晨三点备货，有天直接晕在后厨。去医院查出来血糖高得吓人，这才跟我说后悔没听劝。39岁这年特别容易在健康上栽跟头，尤其是老觉得自己还能拼的。
现在人常犯的毛病：
- 熬夜加班当饭吃
- 应酬喝酒不推脱
- 腰酸背痛硬撑着
有个大姐跟我说得实在：“以前扛袋米上楼不喘气，现在蹲下系鞋带都眼前发黑”
心里那团火得慢慢烧
见过太多属牛的朋友，今年特别容易跟人较劲。上个月有读者跟邻居因为停车位吵架，差点闹到派出所。这年纪压力大，火气一点就着，但真没必要为小事伤神。
建议试试这些法子：
- 每天抽十分钟对着窗外发呆
- 把烦心事写在纸上然后撕碎
- 手机设置个提醒每小时深呼吸
出门在外多留个神
说个真事，有回坐出租车，司机师傅就是85年的牛。他说去年连着被追尾两次，修车钱都够买新轮胎。“以前开车猛得很，现在看见路口就减速”。这话听着糙，但确实是经验。
容易出状况的场景：
- 下雨天走瓷砖地
- 赶时间闯黄灯
- 熬夜后开车
工作上的弯弯绕绕
认识个做设计的，今年接了个大单子。本来该高兴，结果甲方反复改需求把他整崩溃了。后来发现是对方内部扯皮，他夹在中间受气。遇到这种事别急着硬扛，该推就推，该躲就躲。
处理技巧就三点：
- 重要事项必须留邮件记录
- 超出能力范围及时说清楚
- 周末坚决不接工作电话
家里那本难念的经
上个月有读者私信，说老父亲住院，孩子要中考，自己公司还在裁员名单里。这种时候千万别想着自己扛，该找社区帮忙就找，该跟学校沟通就沟通。见过太多人憋出病的。
记住三句话：
- 菜市场能讲价的事别往心里去
- 亲戚间的闲话左耳进右耳出
- 孩子的成绩单不是生死状
说到底，85年属牛39岁要注意的就是别跟自己过不去。该吃吃该睡睡，遇事缓一缓，很多所谓的灾啊难啊，其实都是自己吓自己。日子还得踏踏实实过，你说是不是这个理？
最近总有人问我85年属牛39岁有一灾注意什么，这事儿得从实际生活聊起。去年有个读者在后台发消息，说自己开春就莫名其妙崴了脚，紧接着项目黄了，问我是不是犯太岁。其实哪有什么玄乎的灾，就是人到中年容易忽略的那些坎儿。
属牛人39岁要留神的三个生活细节
先说这身子骨的事儿
去年夏天见过个开餐馆的，属牛的汉子。天天凌晨三点备货，有天直接晕在后厨。去医院查出来血糖高得吓人，这才跟我说后悔没听劝。39岁这年特别容易在健康上栽跟头，尤其是老觉得自己还能拼的。
现在人常犯的毛病：
- 熬夜加班当饭吃
- 应酬喝酒不推脱
- 腰酸背痛硬撑着
有个大姐跟我说得实在：“以前扛袋米上楼不喘气，现在蹲下系鞋带都眼前发黑”
心里那团火得慢慢烧
见过太多属牛的朋友，今年特别容易跟人较劲。上个月有读者跟邻居因为停车位吵架，差点闹到派出所。这年纪压力大，火气一点就着，但真没必要为小事伤神。
建议试试这些法子：
- 每天抽十分钟对着窗外发呆
- 把烦心事写在纸上然后撕碎
- 手机设置个提醒每小时深呼吸
出门在外多留个神
说个真事，有回坐出租车，司机师傅就是85年的牛。他说去年连着被追尾两次，修车钱都够买新轮胎。“以前开车猛得很，现在看见路口就减速”。这话听着糙，但确实是经验。
容易出状况的场景：
- 下雨天走瓷砖地
- 赶时间闯黄灯
- 熬夜后开车
工作上的弯弯绕绕
认识个做设计的，今年接了个大单子。本来该高兴，结果甲方反复改需求把他整崩溃了。后来发现是对方内部扯皮，他夹在中间受气。遇到这种事别急着硬扛，该推就推，该躲就躲。
处理技巧就三点：
- 重要事项必须留邮件记录
- 超出能力范围及时说清楚
- 周末坚决不接工作电话
家里那本难念的经
上个月有读者私信，说老父亲住院，孩子要中考，自己公司还在裁员名单里。这种时候千万别想着自己扛，该找社区帮忙就找，该跟学校沟通就沟通。见过太多人憋出病的。
记住三句话：
- 菜市场能讲价的事别往心里去
- 亲戚间的闲话左耳进右耳出
- 孩子的成绩单不是生死状
说到底，85年属牛39岁要注意的就是别跟自己过不去。该吃吃该睡睡，遇事缓一缓，很多所谓的灾啊难啊，其实都是自己吓自己。日子还得踏踏实实过，你说是不是这个理？
